Gesundheitszirkel - BewegungsZentrum Ellertal

Der Gesundheitszirkel

GESUNDES TRAINING  FÜR  JEDES ALTER

Bewegung ist in jedem Alter  ein wichtiger

Faktor  zum  Erreichen  oder   Beibehalten
einer  hohen  Lebensqualität. Egal  ob  Sie
einfach  etwas  für sich  tun wollen, ob Sie
jung oder  alt sind  oder  ein gesundheitli-
ches Ziel verfolgen - bei uns trainieren Sie
unter Gleichgesinnten und unter fachlicher
Betreuung.

Für mehr Information Kopieren Sie diesen Link :

http://www.youtube.com/watch?v=WOZVFsGtgYY

KRAFT UND AUSDAUER:
DIE DOPPELSTRATEGIE

Unser  Trainingszirkel ist  eine einzigartige
Kombination   von  Kraft-  und  Ausdauer-
Training.  Sie  trainieren  alle großen  und
wichtigen  Muskelgruppen  in  Bezug  auf
Haltung und  Gelenkstabilität. Dadurch ist
es  das ideale  Training  für eine schmerz-
freie und  starke Rückenmuskulatur, einen
aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und
eine straffe Figur.